Das sagen meine Kund*innen

Frau G.K. aus Tornesch
Du und Dein Training haben zu einem ganz neuen intensiven Körpergefühl und, trotz Arthrose in vielen Gelenken, zu neuem Spaß an Bewegung geführt! Das ist Lebensqualität. Danke!

Frau E.U. aus Elmshorn
Vor 3 Jahren erhielt ich die Diagnose AMD Makuladegeneration. Ich bin dabei zu erblinden.
Viele Unsicherheiten stellten sich ein.
10 Stunden bei Angela veränderten mein Leben.
Ich kann zwar nicht besser sehen, aber ich habe meine Stabilität zurückbekommen.
Angela hat mit einer unendlichen Geduld mich wieder in Bewegung gebracht.
Ich habe mehr Ausdauer und bin insgesamt ins Gleichgewicht gekommen.
Ich trainiere inzwischen alleine weiter und gehe auch regelmäßig walken.
Ich kann Angela Trusch allen Menschen mit kleinen oder größeren körperlichen Problemen wärmstens empfehlen.
Vielen Dank!!!

Frau H.B. aus Elmshorn
Angela als Personal-Trainerin ist auch für „Sportmuffel“ perfekt!
Sie startete mein Training mit einem Beweglichkeitstest, um dann einen individuellen Trainingsplan für mich zusammenzustellen.
•    Ihre Aufgabenstellung war sehr konkret und wurde vorab immer von ihr selbst gezeigt.
•    Korrekturen nahm sie mit großer Geduld und immer nachvollziehbar vor
•    Sie beobachtete meine Übungsabläufe sehr genau und jeder kleinste Fortschritt wurde mir durch sie bewusst gemacht.
•    Sie bot ihre Hilfestellung an, auf die ich mich verlassen konnte, die mir aber jederzeit die Möglichkeit gab, es auch allein zu versuchen.
•    Wenn ich glaubte, eine Übung nicht umsetzen zu können, machte sie mir so viel Mut, dass ich es erneut probierte.
Angelas verständnisvolle und motivierende Vorgehensweise hat mir Mut gemacht, Bewegung wieder zu wagen.

Frau M.L. aus Elmshorn
Angela stellt einen perfekten individuellen Traininsplan zusammen. Die Übungen sind am heimischen Umfeld orientiert, so dass man jederzeit aktive Pausen in den Alltag integrieren kann.

Herr D.B. aus Elmshorn
Nach rund 50 Jahren sportlicher Enthaltsamkeit hat mir Angela wieder die Freude an Bewegung gegeben. Auch wenn es mir schwerfällt: Ich bleibe dran.

Frau K.B. aus Elmshorn
Auch bei mir hat Angela, nach einem Beweglichkeitstest, einen perfekten individuellen Trainingsplan zusammengestellt. Die Übungen setze ich zwei Mal in der Woche zu Hause um. Man braucht nicht viel Platz zuhause. Es motiviert zu mehr. Mein Mann findet die Übungen auch sehr gut – obwohl er recht fit ist – und macht sogar mit.

Herr P.B. aus Elmshorn
Dank Frau Trusch geht es wieder aufwärts, die Übungen stärken den Bewegungsapparat und geben Mut zum Weitermachen.

Herr J.B. aus Elmshorn
Ich habe bei Angela Kurse in diversen Sportarten besucht und sie betreut mich im Studio, dort hat sie mir regelmäßig individuelle Trainingspläne entworfen und korrigiert die Ausführung meines Programms geduldig und freundlich.
Angela ist für alle Tätigkeiten im Verein, bei denen ich sie erlebt habe, als Trainerin besonders qualifiziert, sie kennt aktuelle Entwicklungen und bildet sich ständig weiter.
Jenseits von einem wirklich ungewöhnlich großen Repertoire von Übungen kennt sie das Zusammenwirken aller Teile des Bewegungsapparates und erklärt diese auch. Die Übungsvielfalt und ihre aufmunternde, oft humorvolle Ansprache sind besonders motivierend, sodass ich mich gerne überwinde, regelmäßig was für meine Gesundheit zu tun.
In den Kursen macht jeder die Übungen nach seinen Möglichkeiten, wer eine Übung aus gesundheitlichen Gründen nicht mitmachen kann, bekommt immer einen Ersatz oder Hilfe angeboten.
Spezialistin ist Angela für umfassendes Faszientraining. Nach einer Übungsstunde berichten viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen tatsächlich von einem neuen Körpergefühl, diese schöne Erfahrung habe ich auch regelmäßig machen können. Jede Übungsstunde ist positiv zu spüren und damit sehr lohnend.
Mein Feedback ist durchaus einseitig, aber Einschränkungen und Verbesserungsvorschläge fallen mir nicht ein. Angela versteht ihr Handwerk, wie ich es bisher kaum erlebt habe, und ist ein Glücksfall für alle, die fitter werden wollen; als ehemaliger Sportlehrer meine ich, mir da ein Urteil bilden zu können.

Frau T.M. aus Elmshorn
Mir gefallen Deine individuellen Übungen, die an die körperlichen Schwächen angepasst sind und Deine Geduld, wenn es beim Ausführen hapert. Die Zusammenhänge der beanspruchten Muskelpartien und die Wirkungen der Übungen werden nachvollziehbar erklärt. Mir geht es hinterher immer gut. Auch toll ist, dass Du bei Terminproblemen flexibel reagierst und eine Lösung anbietest.

Frau C.L. aus Klein Nordende
Du hast mir mit Deinem auf mich zugeschnittenen Trainingsplan sehr geholfen. Deine wertvollen Tips bezüglich meiner Körperhaltung haben sich in kürzester Zeit positiv bemerkbar gemacht. Vielen Dank dafür!

Frau G.W. aus Elmshorn
Aufgrund der Corona-Beschränkungen sind bei mir die sportlichen Aktivitäten sehr eingeschränkt gewesen. Eine Bekannte gab mir die Kontaktdaten von Angela. Als Rollstuhlfahrerin habe ich nicht viele Möglichkeiten mich zu bewegen, aber Angela hat es geschafft, dass ich meine Beweglichkeit nicht nur erhalten sondern auch ausgebaut habe. Mit gutem Blick hat sie erkannt, wo die Defizite liegen und diese mit den richtigen Übungen behoben. Und das mit wenigen Hilfsmitteln, so dass ich diese Übungen auch weiterhin alleine zu Hause durchführen kann. Wenn notwendig,  werde ich gerne wieder auf Angelas Dienste zurückgreifen.

Familie H. aus Elmshorn Wir danken dir für deine kompetente Begleitung in Sachen Fitness. Besonders gut gefällt uns dein Ansatz: Die Übungen müssen sich gut anfühlen. Trotzdem ist der Ansporn dabei, sich zu fordern und anzustrengen. Dein Fachwissen über die Anatomie und den Bewegungsapparat ist beeindruckend, mit viel Empathie leitest du dazu an, die Übungen wirklich richtig auszuführen. Wir freuen uns auf weitere Trainingseinheiten